お風呂でウトウトとしてしまう現象は、日頃の疲れを癒やすリラクゼーションではなく、身体が悲鳴を上げている「意識障害のサイン」です。心地よさの裏側に潜む医学的なリスクを正しく理解し、湯温や入浴時間を適切にコントロールすることが、不慮の事故を防ぐ唯一の鍵となります。
日々の入浴は本来、心身を健やかに保つための優れた習慣です。今日から「40℃以下・15分以内」「疲れている日はシャワーだけ」を徹底し、安全で質の高いバスタイムを過ごしましょう。 （出典: 風呂 で 寝る（Yahoo!ニュース））
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