引退後も崩れない、どころかさらに磨きがかかる美ボディの秘訣はどこにあるのか。その答えは、彼女が全国を巡る「石川佳純サンクスツアー」と日々の丁寧な食生活にある。全国の子どもたちに卓球の魅力を伝える活動を続ける中で、彼女は現在も日常的なトレーニングやストレッチを欠かしていない。過酷な負荷をかける筋トレではなく、インナーマッスルを整えるピラティスや柔軟運動が、女性らしいメリハリを生み出している。
さらに、長年サポートを受ける全国農業協同組合連合会（JA全農）との取り組みを通じて培われた、卓越した栄養管理も大きい。国産の新鮮な野菜やお肉をバランスよく摂取し、内側から肌と筋肉に潤いを与える食習慣。無理な食事制限をせず、良質なタンパク質とミネラルをしっかり補給することが、ハリのある豊かなデコルテと引き締まったウエストラインを保ち続ける基盤となっているのだ。
