話題沸騰中の バストサイズ比較の真実！A〜Gカップの見た目と重さ・日本人平均について、詳しいまとめをご紹介しています。

バストのサイズ感は、視覚だけでなく「重量」として把握するとより具体的にイメージできます。乳腺や脂肪組織で構成されるバストは、両胸を合わせると想像以上の重さがあります。日常で手にする果物や日用品に例えて比較してみましょう。

カップ数両胸のおおよその重さ身近なもの・果物での例えAカップ約150g〜200gみかん 2個分 / スマホ 1台分Bカップ約250g〜300g柿 1個分 / 梨 1個分Cカップ約400g〜500gりんご 1〜2個分 / 500mlペットボトル弱Dカップ約600g〜700gグレープフルーツ 2個分 / 小さめのキャベツ半分Eカップ約800g〜1,000gキャベツ 1玉 / 1リットル牛乳パック 1本分Fカップ約1,100g〜1,300gメロン 1玉 / 500mlペットボトル 2本強Gカップ約1,400g〜1,600g大玉スイカ 約1/4カット / パッパラー（大玉パパイヤ）

Dカップを超えると両胸で500g以上の負荷が日常的に首や肩にかかる計算になります。Eカップ以上になると1kg前後の重さを常に支えている状態になるため、適切なホールド力を持つインナーを選ばないと、肩こりや姿勢の崩れを引き起こす要因にもなります。