どちらを選ぶべきかは、あなたの「現在の髪の状態」と「なりたい仕上がり」によって完全に二分される。以下の基準を参考にしてほしい。
縮毛矯正を選ぶべきなのは、うねりが強く、雨の日に髪が広がってまとまらない人や、縮れ毛・くせ毛を根本から解消してサラサラのストレートヘアを手に入れたい人だ。毎朝のアイロンの手間を完全に無くしたい場合も、こちらが適している。
ストレートパーマを選ぶべきなのは、もともと直毛で、パーマをかけたものの元のスタイルに戻したい人や、癖はそこまで強くないがボリュームだけを少し抑えたい人である。髪への負担を最小限に留めつつ、一時的に扱いやすい髪にしたい場合に有効な選択肢となる。