40代から50代以降の長引く不調において、見落とせない要因が性ホルモンの急激なゆらぎです。更年期障害は女性特有のものと思われがちですが、男性にも明確に存在します。
【女性の更年期症状の特徴】
閉経前後の約10年間に、エストロゲンの急激な分泌低下に伴って発生します。のぼせや急な発汗（ホットフラッシュ）、動悸、手指のこわばり、不眠、感情の起伏などが典型的な症状です。
【男性の更年期症状（LOH症候群）の特徴】
テストステロン（男性ホルモン）が加齢や過度なストレスによって徐々に減少することで発症します。朝の勃起障害などの性機能低下に加え、極度の疲労感、集中力の欠如、理由のない不安感、筋力低下などがじわじわと現れます。男性の場合は変化が緩やかなため、「加齢による衰え」や「うつ病」と誤認され、適切なホルモン補充療法にたどり着けないケースが多発しています。
