性生活は人生を豊かにする要素の一つであり、高齢だからといって完全に諦める必要はない。しかし、そのためには「スマート・インティマシー(賢い親密さ)」という考え方が不可欠だ。まずは自身の健康状態、特に血圧やコレステロール値を正確に把握しておくことが大前提となる。
また、過度な飲酒直後の行為や、熱い風呂に入った直後の行為は避けるべきだ。アルコールや入浴はそれ自体が血管を拡張させ、心臓に負担をかける。これに性行為の負荷が加われば、リスクは倍増する。体調に少しでも異変を感じたら無理をせず中止する勇気、そして万が一の際には躊躇なく「119番」を押す決断力こそが、パートナーと自分を守る唯一の手段なのだ。 (出典: 腹 上 死 と は(Yahoo!ニュース))