デビューから10年以上が経過した現在も、20代の頃と変わらぬプロポーションを保ち続けている秘訣は何でしょうか。彼女が公開しているライフスタイルからは、日々の徹底した自己管理がうかがえます。
第一の柱となっているのが「自炊を中心とした食生活」です。ジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ彼女は、栄養バランスを徹底的に考えたヘルシーな和食メニューを日常的に調理。公式インスタグラム（Instagram）に投稿される色鮮やかな手料理写真は、「プロ顔負けのクオリティ」としてファンや同世代の女性から絶賛されています。
さらに、無理な食事制限に頼るのではなく、パーソナルトレーニングやピラティスを取り入れた適度な筋力トレーニング、入念なバストケアとストレッチをルーティン化。女性らしい丸みを残しながら余分な脂肪を落とすアプローチが、奇跡のメリハリボディを支えています。
