ネット上に膨大な健康情報が溢れ返る現代において、単一の発酵食品を「万能薬」のように捉えるリスクは避けなければならない。食品・ヘルスケア産業の進化に伴い、さまざまな機能性表示食品が市場を賑わせているが、自分の体調や体質に合わせた食生活設計こそが根幹である。
慢性的な胃痛や吐き気、胃もたれが続く場合は、単なる食生活の問題ではなく背景に胃潰瘍やヘリコバクター・ピロリ菌感染、胃がんなどの疾患が潜んでいる可能性もある。納豆を日々のセルフケアとして取り入れつつも、不調が続く際には躊躇せず日本消化器病学会の専門医や医療機関を受診する姿勢が、健やかな日常を維持するための最善策だ。 （出典: 納豆 胃（Yahoo!ニュース））
