「いい子」の仮面が剥がれるとき――2026年のメンタルヘルス最前線で叫ばれる「見えない虐待」の傷跡と、大人になった彼らのリアルを徹底追究! 知っておきたい トピックの裏側を分かりやすく展開します。

親の機嫌を損ねないために、彼らは「完璧な良い子」を演じる術を学ぶ。自分の感情を押し殺し、相手が望む言葉を先回りして口にする。この生存戦略は、一見すると「気が利く人」「優秀な人材」という社会的評価をもたらす。

しかし、プライベートな人間関係においては破綻の引き金になりやすい。自己主張ができず、相手に合わせすぎるあまり、限界を迎えて突然人間関係をリセットしてしまう。あるいは、かつての母親のように感情をぶつけてくる「モラハラ気質のパートナー」を無意識に選んでしまう依存のループに陥ることも珍しくない。