まず最初に結論から明記しておく。R1ヨーグルトに「明確な健康被害をもたらす成分」は確認されていない。これは、明治の公式発表資料や消費者庁への届出内容を確認しても同様で、食品安全の観点から見て「体に悪い」と断定する根拠は乏しい。ではなぜ、これほど「体に悪い」という検索が増えているのか。背景には、プロバイオティクスの過剰摂取に対する懸念と、機能性表示食品制度そのものへの不信感がある。
2026年から2026年にかけて、機能性表示食品の届出表示と実際の効果の乖離を指摘する報道が複数あり、消費者庁も制度の見直しを進めている。この流れの中で「体に良いはずのヨーグルトも、本当は体に悪いのでは」という疑心が広がった。さらに、SNSや知恵袋では「R1を飲むと下痢をする」「人工甘味料が含まれていて危険」という個人の体験談が拡散。こうした断片的な情報が独り歩きした結果、「体に悪い」という漠然としたイメージが形成されたのだ。
しかし情報を整理すると、「体に悪い」とされる理由の大半は、摂取量や体質による問題であり、商品そのものの有害性とは別物であることが見えてくる。この点を次の章で詳しく検証していく。
