職場や恋愛、家族関係において、非を認めない人物に振り回されないためにはどのような対策が必要なのだろうか。爆発的な需要の高まりを見せるメンタルヘルスケア業界や社会心理学の専門家たちが口を揃えて推奨するのは、「心理的ディスタンスの確保」と「反応の最小化」である。
相手の正当化や議論のすり替えに感情的に巻き込まれず、必要以上の議論を避けることが鉄則となる。具体的には、相手の歪んだ主張に対して反論するのではなく、「あなたはそのように考えているのですね」と事実のみをドライに受け流す対応が効果的だ。相手を変えようとする執着を捨て、自らの精神的境界線を強固に守ることこそが、精神的消耗を防ぐ最も現実的な解決策となる。 （出典: 自分 の 非 を 認め ない 人（Yahoo!ニュース））
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