自分にベストな商品と出会うためには、少容量の製品から試すスマートな買い物スタイルが推奨される。最近では個人の腸内フローラを解析し、最適な菌株をピンポイントで提案するパーソナライズサービスに関するニュースも増えてきた。
最新情報によれば、今後は「万人に効く万能サプリ」ではなく、個人の遺伝子や腸内細菌データに基づいた個別最適化が健康トレンドの主流になるとみられている。口コミに振り回されず、自分の体が発するサインを正確に受け止めること。それが、失敗しない腸活への唯一の近道と言えるだろう。 （出典: 乳酸菌 合わ ない 症状（Yahoo!ニュース））
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