「特別なことは何もしていないんです」——そう謙虚に微笑むさゆりだが、その日常に密着すると、驚くべき美意識の高さが浮かび上がってくる。年齢を感じさせない美ボディの秘訣は、高額なサロンに通うことではなく、毎日の暮らしの中に隠されていた。
彼女が長年実践しているのは、隙間時間を逃さない独自の「ながらトレーニング」だ。歯磨き中のスクワット、家事の最中の姿勢意識、そして何よりも入念な保湿ケア。食事面においても過度な制限はせず、発酵食品と野菜を中心にしたバランスの良いメニューを心掛けているという。飾らないナチュラルなアプローチこそが、内側から滲み出る美しさの原動力なのだ。
