市場に無数の製品が溢れる中、粗悪な安物に手を出して後悔するユーザーも少なくない。カタログスペックを見る際、単に「振動回数」の多さだけに目を奪われるのは危険だ。本当に身体に効果的な刺激を与えるのは、振動の「周波数（Hz）」と「振幅（mm）」の緻密なバランスである。
リラクゼーションや血行促進を狙うなら20〜30Hz程度の穏やかな周波数が適しており、筋肉への負荷を求めるなら35Hz以上が必要となる。安価な製品の中には、ただ乱暴にモーターを高速回転させているだけで、身体に不要なストレスを与えるだけのものも存在する。購入前には必ずスペック表のHz表記を確認し、可能であれば実際に足を乗せて「心地よい共鳴」が得られるかどうかを確かめるべきだ。 （出典: ブルブル マシーン（Yahoo!ニュース））
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