足裏ツボ療法の中で最も重要視されるのが、足の指を曲げたときに中央よりやや上方にできる凹み、「湧泉（ゆうせん」だ。文字通り「生命力が泉のように湧き出る」とされるこのツボは、全身の血流改善や疲労困憊した体のリカバリーに直結している。
この湧泉（ゆうせん）の効能を最大限に引き出す極上ケアの裏ワザがある。それは、入浴で体を温めた直後、湧泉を中心に親指でぐっと5秒間圧をかけ、息を吐きながら緩める動作を数回繰り返すことだ。さらに、その上から冷却突起付きのシートを貼り付けて就寝すると、持続的なツボ刺激と冷却感が一晩中続き、翌朝の脚の軽やかさが圧倒的な差となって現れる。
