「もしかして自分も空気が読めていないのでは…？」と不安を覚える方のために、客観的な診断チェックリストを作成しました。以下の項目にいくつ当てはまるか確認してみてください。
- 1. 雑談中、相手が時計を見たり視線を泳がせたりしていても、自分の話を止められない。
- 2. 「そんなつもりじゃなかったのに」と後から弁明することが月に何度も起きる。
- 3. 会議や打ち合わせで、発言した直後に周囲が一瞬静まり返ることがよくある。
- 4. 相手から「冗談だよ」と言われても、本気で受け取って怒ったり悩んだりしてしまう。
- 5. 「常識で考えて」「普通はこうする」という言葉を多用し、他人の意見に融通が利かない。
- 6. 人から相談を受けた際、共感する前に「それはあなたのここが悪い」と解決策をズバッと言ってしまう。
- 7. 相手が悲しんでいるときや怒っているとき、どう声をかければいいのか全くわからない。
- 8. 複数人での飲み会やランチの後、なぜか自分だけ輪に入れていなかった感覚が残る。
- 9. LINEやチャットツールで、相手から「了解」などの短文しか返ってこなくなることが多い。
- 10. ルールや規則から1ミリでも外れた同僚を見ると、指摘せずにはいられない。
【判定の目安】
・0〜2個：標準的な対人コミュニケーションが維持できています。
・3〜5個：やや空気を読み落とす傾向があります。相手のリアクションを観察する習慣を持ちましょう。
・6個以上：無自覚に人間関係のトラブルを引き起こしている可能性が高いため、具体的なコミュニケーション改善トレーニングをおすすめします。
