8 maneras de poner a tu hijo en ” modo vuelta al colegio “
¡Uf!, cambiar… Nadie es bueno con los cambios, y a muy pocos les gustan. Y la transición de las vacaciones de verano al regreso a la escuela puede ser particularmente chocante para niños y padres por igual. Después de semanas de tiempo libre y horarios flexibles, sin deberes y horarios de comida, toda la familia tiene que reajustarse y prepararse para la rutina del año escolar. Para muchos niños, es un momento de emoción y esperan con impaciencia el autobús escolar. Para otros, el comienzo de un nuevo año escolar está llena de temor.
Antes de que empiecen las clases, puedes ayudar a tus hijos con la ansiedad que puede producirles una nueva escuela, los deberes o el matón al que se enfrentaron el año pasado. “Tenga en cuenta que su hijo requerirá de un período de tiempo para encontrar su zona de confort y lo que se requiera para que pueda encajar en su nuevo entorno”, dice el Dr.Joan Simeo Munson en Empowering Parents. Como padre, hay pasos que puedes tomar para ayudar a tu hijo a empezar el nuevo año escolar y calmar sus nervios. Con esto en mente, aquí tienes algunos valiosos consejos que deberían suavizar la transición.
1. Establece un horario para ir a la cama
El verano es una época de quedarse hasta tarde y dormir toda la mañana para un montón de niños. Para volver al colegio, conviene que se acuesten 15 minutos antes cada día. Inicia el proceso tres semanas antes de que empiece la escuela y que sea gradual. Esto les ayuda. Bien descansados, los niños son mejores estudiantes.
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2. Comer juntos en familia
Con tantas cosas que hacer y todos los preparativos, no es fácil llevar a cabo una comida familiar.
Trata de comer al mismo tiempo cada día para ayudar a construir una rutina. La hora de la comida familiar debe tener reglas también: sin teléfonos celulares, sin interrupciones y todos deben conversar.
3. Despertarse a tiempo
De la misma forma que hay que establecer horarios para acostarse, tus niños necesitan empezar a despertarse antes. Despiértalos 15 minutos antes cada día durante las dos semanas previas a que empiece el colegio. Así, el día que tengan que empezar… no será una pesadilla levantarse.
4. Planifica tus últimos días de verano como una agenda escolar
Este es un buen consejo. Planifica actividades en turnos de mañana y tarde con un almuerzo en el medio y haz los horarios para toda la semana. Organiza tareas por la mañana como hacer la cama, pasear al perro o descarga el lavavajillas. Reúne a todos para el almuerzo y luego termina el día con una tarde en la piscina (es verano después de todo) o una salida al centro comercial.
5. Lectura
Si no han terminado con la lista de lectura de verano, ahora es el momento de que todos se relajen en algún lugar con un libro. Ve a la biblioteca y configura un “tiempo de libro” obligatorio para todos en la casa… y predica con el ejemplo.
6. Compra los materiales
Las escuelas proporcionan listas de materiales escolares y los almacenes más grandes tienen copias de las escuelas locales. Si puedes, toma a un niño a la vez y préstale un poco de atención individual. Tener todo lo que necesitan desde el principio, ayuda a la confianza de tu hijo.
7. Organiza un área de estudio
Junto con su hijo, organiza un espacio en el escritorio o en otro lugar de la casa donde él/ella puede hacer la tarea sin distracciones.
8. Visita la escuela con tu hijo
La mayoría de las escuelas están abiertas unos pocos días antes de comenzar el año escolar. Es una buena oportunidad para que tus hijos conozcan a los maestros, localicen las aulas, los comedores y baños y sientan la escuela como un lugar familiar. Asegúrate de visitar las zonas de “diversión” como las salas de gimnasia, arte y música, también.
