Mientras recibes el año nuevo, ¡tu primer propósito debe ser vivir tu vida al máximo! Olvídate de los propósitos usuales que suenan como tareas—perder peso, ponerte en forma—y concentrarte en lo positivo. Una vez que estés viviendo la mejor vida, estarás sorprendida al ver cómo todo lo demás se acomoda solo. Salir y participar en el mundo que te rodea es la mejor forma de comer mejor y ponerte en forma sin sentirte privada, ¡debido a que te estás divirtiendo! Citando al maravilloso argentino Jorge Luis Borges: “Planta tu jardín y decora tu alma, en vez de esperar a que alguien te traiga flores”.
Tal vez estés pensando que es más fácil decirlo que hacerlo pero hay muchas formas simples de tomar el control de tu futuro y construir tu propia felicidad. Comienza una lista de objetivos para este año. Y no una lista mental—anótalos y ponlos en algún lugar en donde los veas a diario. No importa si es grande o pequeña, siempre y cuando estés logrando las cosas que son importantes para ti.
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Haz que uno de tus objetivos sea aprender algo inesperado y nuevo en el 2016. Toma una clase de baile, aprende un nuevo idioma, escoge un instrumento, intenta pintar a mano; cualquier cosa que te saque de tu zona de confort y estimule tu creatividad. Debes pensar más allá de lo normal para de verdad vivir tu vida al máximo.
Luego observa al mundo que te rodea y haz que sea tu misión conectarte más que con la gente a un nivel más profundo. Intenta remplazar algo de la socialización virtual con encuentros en vivo. Deja ir los rencores y reconéctate con viejos amigos. No puedes vivir tu mejor vida si estás reteniendo negatividad y resentimiento. Practica la positividad y di “te amo” más seguido. Intenta hablarle a extraños de vez en cuando—podrías hacer un nuevo amigo o expandir tus horizontes. Nunca sabes de que te estás perdiendo cuando estás completamente encerrada en tu pequeña burbuja.
Haz del 2016 el año en el que no solo hablas de ofrecerte como voluntaria, sino encontrar una causa significativa y que de verdad hagas tiempo para salir y ayudar a otros. No hay nada más satisfactorio que ayudar a aquellos que son menos afortunados que tú. Pone tus pequeños problemas en perspectiva y te recuerda qué genial se siente ayudar y hacer algo solo porque sí.
Del otro lado, también haz que el 2016 sea el año de aprender a cuidar de ti misma. Pasa tiempo simplemente relajándote y disfrutando del presente. Práctica la meditación, ponte en contacto con la naturaleza, algo de yoga, deléitate con un baño de burbujas—cualquier cosa que te traiga paz y tranquilidad.
Y finalmente, estamos en medio del ciclo de una de las elecciones presidenciales más dramáticas en años (si no es que la más), así que, sin importar a que candidato apoyes, ¡ejerce tu derecho al voto en el 2016!
