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8. Decorar una ensalada
Compensa todos esos dulces de Halloween con una ensalada fresca y nutritiva de espinaca, aguacate y semillas de calabaza. Las semillas de calabaza añaden proteína y ese toque crujiente.

9. Semillas de calabaza al pesto
Semillas de calabaza, hierbas frescas y un poco de aceite de oliva hacen una pesto delicioso para cualquier ocasión.