5. Cheddar
Un pedazo de queso cheddarcontiene casi la misma cantidad de proteína que obtendrías de un vaso de leche. Y aunque no soñamos con la leche, sí tenemos una aventura con el queso, así que el hecho de que podamos conseguir nuestra dosis de proteína de este producto lácteo es un regalo. También está cargado con amino ácidos, vitamina A y vitamina B12.
