4. Qué esperar en tu primera cita de terapia y después
Cuando se trata de terapia, no existe un libro de reglas para el manejo de las cosas. Los terapeutas se acercarán a tu situación de diferentes maneras dependiendo de los problemas. Estar preparados para varias situaciones, les permitirá a los dos aprovechar al máximo su terapia.
¿Cómo suele ser la primera sesión? Lauren Mills, una psicoterapeuta, dice en Livestrong.com que es “probable que, durante la primera sesión, el terapeuta o consejero haga preguntas básicas acerca de la historia de la relación, así como el estado civil, ¿cuánto tiempo han estado en la relación o cómo se conoció la pareja? El terapeuta es probable que también pregunte acerca de lo que trajo a la pareja a la terapia. El terapeuta también puede observar la forma de interactuar y comunicarse, ya que eso dice mucho acerca de la relación. La primera sesión se centra en el aprendizaje de lo que son como individuos y también como un par, y esto puede ser considerado como la fase de evaluación de la orientación.
