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5 pasos para dejar de comer azúcar-SliderPhoto

5 pasos para dejar de comer azúcar

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Colaboración especial de Dariana Cruz. * Puedes encontrar a Dariana en su blog Strong Vida o en su página de Facebook. El azúcar procesada es una de las comidas hechas por el hombre más adictivas y más dañinas para nuestra salud.…
Riesgos de la depilación íntima total-MainPhoto

Riesgos de la depilación íntima total

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La depilación íntima del pubis puede ser contraproducente y es un tema controvertido, porque tiene riesgos médicos y muy reales que te conviene conocer.  Nuestros amigos de TERRA nos cuentasn cuáles son. Para descubrirlos, haz click…
12 formas de mantener a tus hijos lejos del estrés-MainPhoto

12 formas de mantener a tus hijos lejos del estrés

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El 16 de abril es el Día Nacional de la Prevención de Estrés y todo el mes completo está dedicado a esto. El Día Nacional de la Prevención de Estrés empezó en 1992 como un esfuerzo para poner el foco sobre el daño que el estrés puede…
8 técnicas de respiración que mejorarán tu vida-SliderPhoto

8 técnicas de respiración que mejorarán tu vida

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Respirar es lo primero y lo último que hacemos en esta vida. Estamos tan acostumbrados a ello que no le damos la importancia real que tiene. Entre el nacimiento y la muerte, donde dejamos nuestro último suspiro, respiramos de forma inconsciente…
La obsesidad y los latinos en USA-SliderPhoto

La obesidad y los latinos en USA

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La Administración de Comida y Droga (FDA) ha realizado nuevas etiquetas de nutrición basados en las más últimas estadísticas de nutrición y ciencia, reportes de censo, y datos de reportes nacionales. Mamiverse entrevistó a la nutricionista…
Cómo hacer una transicion correcta al cambio de horario de verano-SliderPhoto

Cómo hacer una transición correcta al cambio de horario de verano

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Si eres como yo, seguramente estás esperando el cambio de horario con anticipación. No puedo esperar a deshacerme de este clima invernal y tener una hora más de luz por las tardes, además de temperaturas más amigables, que es lo que acompaña…
Consejos para mantener tu ego saludable-SliderPhoto

Consejos para mantener tu ego saludable

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“Si quieres alcanzar la dicha, ve más allá de tu ego y de tu diálogo contigo mismo. Toma la decisión de renunciar a la necesidad de estar en control, a la necesidad de aprobación y a la necesidad de juzgar. Esas son las tres cosas de…