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Okra: 10 maneras de cocinar con la estrella no reconocida del verano

Actualizado (UPDATED) el 26 de abril de 2018  La okra puede parecer pegajosa y poco apetitosa para aquellos que no la han probado, pero esta verdura versátil y sabrosa es una gigante nutricional. También conocida como “dedos de dama”…
10 recetas deliciosas con puerro para probar ahora-MainPhoto

10 recetas deliciosas con puerro para probar ahora

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Si estás harta de las cebollas, no eres una fanática del ajo y estás buscando una nueva forma de darle a tus recetas una pequeña mejora, entonces es hora de que te enamores del puerro. Esta verdura, que pertenece al género Allium, tiene…
Quién lo diría 10 usos sorprendentes y benéficos del peróxido de hidrógeno-MainPhoto

¿Quién lo diría? 10 usos sorprendentes y benéficos del peróxido de hidrógeno

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¿Usos para el peróxido de hidrógeno? ¿De verdad? Sí, estamos contigo.  Esa botella café química e intimidante en tu gabinete  de primeros auxilios nos recuerda a nuestra niñez cuando teníamos una raspada y teníamos que sufrir la…

20 consejos para combinar comida que te harán perder peso

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La tropología es una ciencia que estudia la combinación de comidas específicas para lograr una salud óptima y perder peso. Es el arte de conocer qué comidas van mejor con otras. La meta es asegurar una digestión completa (en vez de dejar…

10 maneras de mejorar tu postura en el trabajo

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Nuestras madres siempre nos dijeron que nos sentáramos derechas, ¡y tenían razón! Una mala postura puede generar tensión en el cuello, dolor de espalda, e incluso cosas peores. Eso sin mencionar que la mala postura te hace verte más…

10 razones por las que la acupuntura podría ser buena para tus hijos

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La Acupuntura ha sido practicada en China por más de 2,000 años y está ganando aceptación rápidamente en la comunidad médica occidental como una alternativa o un complemento a la medicina occidental. Consiste en insertar pequeñas agujas…

10 enfermedades veraniegas que debes tener en cuenta

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Todos sabemos que el invierno es la temporada de resfríos y gripe, pero esa no es razón para detener el cuidado y buena higiene cuando el clima se calienta. Hay toda variedad de enfermedades de verano (verano piensa en erupciones y e-coli)…
Asma y alergias un clásico primaveral-SliderPhoto

Asma y alergias: un clásico primaveral

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La primavera está aquí, y con ella llegaron las pavorosas alergias. El pronóstico para la primavera 2014 no es bueno, parece que será una de las peores para los alérgicos debido al invierno largo y extremo que sufrió USA. Por esto, queremos…
10 buenas razones para no maquillarte demasiado-SliderPhoto

10 buenas razones para no maquillarte demasiado

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El exceso de maquillaje puede causarte severos problemas de salud en la piel.  Hay algunos componentes químicos que pueden resultar cancerígenos con la acción repetida y excesiva de maquillarte. Aprende sobre esto con nuestros amigos de…