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Pensamiento positivo El arte de (siempre) mantener tu vaso medio lleno-MainPhoto

Pensamiento positivo: El arte de (siempre) ver tu vaso medio lleno

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¿Eres una maestra del pensamiento positivo? ¿O eres como Debbie Downer, ese personaje irritante en SNL que tiene una perspectiva negativa de todo? Seguro, el trabajo es súper estresante, la economía es terrible, y tu familia te está causando…
Cómo quitarse el mal humor rápidamente-MainPhoto

Cómo eliminar el mal humor rápidamente

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No hay nada peor que sentirte hundida en un mal humor el cual simplemente no puedes quitarte. Excepto tal vez despertarte del lado equivocado de la cama y estar de mal humor antes del desayuno. Todas amaríamos saber cómo quitarnos ese mal…
Cómo despertar en la mañana con el pie derecho-MainPhoto

Cómo despertar en la mañana con el pie derecho

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Ugh, ¿cómo despertar en la mañana? Tratamos de llevarnos bien con la mañana, pero a pesar de nuestros mejores esfuerzos, nos asusta tener una cita con ella cara a cara todos los días. La irritación diurna es algo serio. Como Huff Post…
Asuntos familiares 10 cosas sobre las características del orden de nacimiento que te sorprenderán-MainPhoto

Asuntos familiares: 10 cosas sobre las características de orden de nacimiento que te sorprenderán

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Las características de orden de nacimiento universal no son solo mitología. El psiquiatra australiano Alfred Adler es considerado el padre de la psicología del orden y sus teorías son la base del pensamiento moderno en este tema. Un nuevo…
La ninja sin miedo Cómo conquistar tus peores fobias-MainPhoto

La ninja sin miedo: Cómo conquistar tus peores fobias

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Lo interesante sobre los miedos y fobias es que mucha gente comparte las y los mismos. El top 5 es hablar en público, la muerte, arañas, la obscuridad y las alturas. Estamos pensando que no falta mucho para que la nomofobia—miedo a estar…
15 lecciones de vida que aprende un papá primerizo de un recién nacido-MainPhoto

15 lecciones de vida que aprende un papá primerizo de un recién nacido

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Debido  a que cada vez más mujeres están regresando al trabajo después de dar a luz, el papá está asumiendo el rol de cuidar a su recién nacido cada vez más. Como resultado, el estereotipo del papá torpe se está convirtiendo en cosa…
El significado de los sueños Sueños con animales explicados-MainPhoto

El significado de los sueños: Sueños con animales explicados

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Nosotros los humanos hemos tratado de descifrar el significado de los sueños desde el inicio de los tiempos. ¡Literal! La mayoría de nosotras está familiarizada con el acercamiento psicológico de análisis de los sueños de  Sigmund…
6-razones-por-las-que-la-risoterapia-es-la-mejor-herramienta-para-la-supervivencia-emocional-MainPhoto

6 razones por las que la risoterapia es la mejor herramienta para la supervivencia emocional

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Dicen que la risa es la mejor medicina, y aunque no estamos seguras si la risoterapia en realidad puede calmar nuestros dolores menstruales o curar el cáncer (un anhelo), es confortante saber que el acto de reírte en verdad puede ayudarte…
12 excusas que damos para evitar decir Lo siento-MainPhoto

12 excusas que damos para evitar decir “Lo siento”

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El National Reconciliation Day nació como una celebración de los lazos (y la reconciliación) entre negros y blancos en Sudáfrica. De acuerdo con la Clínica Mayo algunos de los beneficios para la salud del perdón son las relaciones más…