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Cómo dejar de ser floja y encender tu desintoxicación primaveral-MainPhoto

Cómo dejar de ser floja y encender tu desintoxicación primaveral

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¡Sal de la hibernación esta primavera con una desintoxicación para una nueva tú fresca y revitalizada! ¿Suena asombroso no? Desafortunadamente, puede ser difícil dejar la comida casera del invierno en la comodidad del sofá. La mayoría…
Qué es el tratamiento Gua sha y por qué deberías probarlo-MainPhoto

Qué es el tratamiento Gua sha y por qué deberías probarlo

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El tratamiento Gua sha es un técnica curativa de Asia del Este que es similar al  cupping y a la acupresión. Un practicante lubrica tu espalda y luego presiona-golpea con una herramienta pequeña y redonda. El Gua sha algunas veces es conocido…

La guía de la novata para el uso de cristales curativos

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Los cristales curativos han sido usados durante siglos para alejar enfermedades y eliminar mala energía, dejando así que la energía positiva entre. Cada piedra tiene su propia energía—puedes mezclarlas y juntarlas para lograr el balance…

Bendita aromaterapia: 7 razones por las que el mundo de los aceites esenciales se vuelve loco por el Palo Santo

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Considerado como la aromaterapia de los espíritus antiguos, y literalmente traducido como "Holy Wood", el Palo Santo está ganando popularidad como el nuevo "it girl" en la nueva era de los aceites esenciales. Con notas de aromaterapia con…
Todo lo que necesitas saber sobre el método Feldenkrais-MainPhoto

Todo lo que necesitas saber sobre el método Feldenkrais

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Lo primero que tal vez necesites preguntar sobre el Método Feldenkrais es, ¿qué es? Una forma de pensar que involucra aspectos de la meditación, yoga y terapia física. Aunque el yoga y la meditación son prácticas, este método es uno…
Remedios para dolores de cabeza Cómo eliminar uno terrible-MainPhoto

Remedios para dolores de cabeza: Cómo eliminar uno terrible

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Levanta la mano si necesitas ideas para remedios para dolores de cabeza ahora. Nada puede interrumpir tu día y dañar tu humor como un dolor de cabeza. Vienen de la nada y te dejan completamente marginada, incapaz de funcionar y totalmente…
Acupuntura para la fertilidad Funciona-MainPhoto

Acupuntura para la fertilidad: ¿Funciona?

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La acupuntura para la fertilidad ha sido usada en la medicina oriental por miles de años. Aquí en el oeste, la comunidad médica recientemente comenzó a  reconocer los beneficios de integrar tratamientos alternativos para un acercamiento…
10 razones por las que necesitas terapia craneosacral-MainPhoto

10 razones por las que necesitas terapia craneosacral

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La terapia craneosacral (TCS) fue desarrollada por el Dr. John E. Upledger durante una investigación llevada a cabo en la Universidad del Estado de Michigan de 1975-1983. En sus palabras: “La TCS es un método gentil de tacto, evaluación…