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8 razones por las que el grano de amaranto es la quinoa de este año-MainPhoto

8 razones por las que el grano de amaranto es la quínoa de este año

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Superando a la quínoa, ¡el grano de amaranto ha llegado! De hecho, llegó hace miles de años y fue un básico para los aztecas hasta que los conquistadores lo prohibieron, porque también era algo básico en las ceremonias religiosas aztecas.…
Nuevo amanecer 10 ideas para hacer tu receta de avena sofisticada-MainPhoto

Nuevo amanecer: 10 ideas para hacer tu receta de avena sofisticada

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Si estás buscando una nueva receta de avena para iniciar la mañana, hay muchos chefs creativos que están reinventando por completo este desayuno clásico. La avena tiene muchos beneficios a la salud y su alto contenido en fibra también…
To-Wheat-or-Not-to-Wheat-10-Facts-to-Help-Clarify-the-Truth-About-a-Gluten-Free-Diet-MainPhoto

10 datos para ayudarte a clarificar la verdad sobre una dieta libre de gluten

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Para mantener una dieta libre de gluten, primero debes saber lo que es el gluten. El debate al respecto es un tema importante para muchos. Todos tienen una opinión… algunos dicen que tendrás que pasar sobre su cadáver para quitarles ese…