Tiempo empleado en las redes sociales
En primer lugar, piensa en la frecuencia del uso de redes sociales. Informes recientes muestran que, en promedio, “las personas en los EE.UU. revisan 17 veces al día sus redes como Facebook, Twitter y otras, es decir, al menos una vez cada hora del día, si no es que más”. Y ten en cuenta que no se cuenta el tiempo que pasas tomándote selfies o videos que planeas publicar en alguna red social. Es una gran parte de tu tiempo que se gasta en medios de comunicación sociales en vez de hacer otras cosas, como por ejemplo, disfrutar del momento real y apreciar lo que está sucediendo a tu alrededor. Claro, el tiempo que pasas en las redes sociales viene con algunas ventajas y beneficios (vamos a mencionarlo más adelante), pero también es mucho tiempo, y cuando ese tiempo se sale de control, podrías terminar en una adicción a las redes sociales.
Ventajas – Si el tiempo que pasas en las redes sociales te está ayudando a avanzar en tu carrera, o para conectarte con sus seres queridos, para aprender algo nuevo o para hacer nuevos amigos, entonces puede ser un tiempo bien empleado.
Desventajas – Si vas a gastar tanto tiempo en las redes sociales que te estás alejando de tus experiencias reales y de lo que se disfruta de la vida, entonces se puede convertir en un problema.
