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Agua fresca de sandía y chía
Las semillas de chía hacen una bebida deliciosa y súper nutritiva de sandía cargada con proteínas. Los niños y los adultos la amarán.

Atún de aleta amarilla abrasado, adornado con granos de elote y salsa de yogurt cilantro
Este hermoso platillo sorprenderá a tus invitados y es una de las recetas de verano más saludables que puedes comer. Haz un poco más de granos de elotes para otras entradas, y usa la salsa de yogurt como un dip para vegetales.

Fotos 2 & 4 cortesía de Food Network.com

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