15 recetas de tazones de granos integrales para revivir tu hora de almuerzo-MainPhoto

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Como Whole Grains Council informó en el 2015: “Los investigadores en Europa y Australia examinaron el papel de la dieta en el desarrollo de los primeros humanos, y encontraron que carbohidratos (como granos enteros, vegetales de raíz y otros alimentos ricos en almidón), eran necesarios para complacer la demanda metabólica aumentada de un cerebro en desarrollo”.

Acelera tu comida del medio día con alimentos con granos integrales con estas 15 recetas deliciosas de tazones de granos.