Debido a que las uvas son buenas para ti, es una fruta bastante buena para que incorpores a tu rutina en el desayuno y así puedas empezar tu día con un pie fresco y saludable. Claro, podrías solamente comer unas cuantas uvas mientras bebes tu café o, podrías hacer un smoothie usando una mezcla de frutas (incluyendo uvas sin semillas) y un jugo de uvas blancas como base. Es refrescante y está lleno de vitaminas y antioxidantes. Si te estás sintiendo un poco más ambiciosa a primera hora en la mañana, prueba esta avena con uvas y mantequilla de maní para un giro saludable en los PB&J.
