El verano se está acabando rápidamente y los niños están listos para el regreso a clases. El nuevo año va de la mano con un horario ocupado. Las familias puede comenzar el año de una manera fantástica con algunos tips para ahorra tiempo. Como un bonus adicional, mamá puede preparar un snack rápido y fácil de hacer. Las barritas dulces son algo fácil de preparar y los niños las amarán. Primero empecemos con algunos tips básicos para tener todo en orden mientras alistas a los niños para ir a la escuela.
Lista de quehaceres: Cuando estás haciendo muchas cosas diferentes, es fácil olvidar los quehaceres. Puedes mantener las cosas según lo planeado haciendo una lista de quehaceres diarios que te ayudará a mantenerte organizada. Haz los deberes más importantes primero, especialmente los que no te gustan, para poder eliminarlos. Esto te mantendrá concentrada y te ayudará a priorizar tu día, permitiéndote relajarte luego y pasar más tiempo de calidad con tu familia.
Lunch empacados: La mayoría de las escuelas ofrecen almuerzos, pero si no estás satisfecha con lo que se está sirviendo puedes preparar éstos por tu cuenta. La mañana normalmente es muy frenética, así que es mejor prepararlos la noche anterior de cada día de escuela. Puedes ponerte frugal y creativa al pre empacar sobras, sándwiches, jugos y snacks. Sí tu hijo es lo suficientemente grande para ayudar, haz que ayude. Planea los almuerzos semanales en el fin de semana para asegurarte que tendrás todos los ingredientes y artículos que necesitas.
Mochila: Las mochilas no son solo una declaración de moda para los niños, son esenciales para poder llevar todo lo que necesitan a la escuela. Para asegurarte que salgan a la hora haz que junten y empaquen todos los artículos que necesitarán la noche anterior: Tareas, materias, libros y formularios firmados. Pon sus mochilas en la puerta de la casa para que puedas meter sus almuerzos y snacks antes de que dejen ésta.
Ropa: Al igual que nosotros, los niños no son inmunes a la presión de verse con estilo, no quieren que los vean con el mismo atuendo dos veces por semana. Para evitar el estrés de la mañana, planea los atuendos de la semana en el fin de semana. Todos los días haz que los niños tengan listo su atuendo la noche anterior. Esto eliminará las búsquedas de último minuto y los cambios de ropa.
Recetas sencillas: Otra manera de ahorrar tiempo es preparar snacks que los niños puedan llevar a cualquier lado. No olvides añadir una variedad de fruta fresca y palitos de verduras en tu lista de compras. Esta receta de barritas dulces solo toma diez minutos prepararla, y sin duda es un dulce que los niños disfrutarán.
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BARRITAS DULCES
Tiempo para cocinar: 10 min.
Hace: 24 barras
Ingredientes:
¼ taza de miel
2 cucharadas de mantequilla
1 paquete. (10 oz.) De malvaviscos (unos 36 malvadiscos)
6 tazas de Honey Bunches of Oats Cereal
1 taza de albaricoques secos, picados
1 taza de almendras picadas
½ taza de semillas de girasol
Instrucciones:
1. Cocina en el microondas la miel y la mantequilla en un recipiente apto para microondas grande en HIGH durante 1 minuto; revuelve hasta que esté bien mezclado.
2. Agrega los malvaviscos y revuelve para cubrir.
3. Cocina en el microondas por 1-1 ½ min. o hasta que se inflen los malvaviscos. Revuelve hasta que estén bien mezclados.
4. Agrega los ingredientes restantes y mezcla bien.
5. Presiona la mezcla de cereal con firmeza en un molde engrasado de 13×9 pulgadas. Deja enfriar y cortar en 24 barras.
Note: Puedes substituir el albaricoque con arándanos rojos o pasas.
Receta y foto de platillo cortesía de Post Foods.
