Actualización en sexo Por qué necesitas la meditación orgásmica en tu vida-MainPhoto

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La meditación orgásmica (OM Meditation), tiene un buen rato en existencia y está ganando practicantes desde la TED Talk de Nicole Daedone. Daedone es la autora de, Slow Sex: The Art and Craft of Female Orgasm, y fundadora de One Taste, la base-casa de la meditación orgásmica en San Francisco. En resumen, la meditación orgásmica es un masaje que trabaja el clítoris. En  un grupo, “nidos” son colocados alrededor del cuarto, la mujer se desviste de la cintura para abajo, y su pareja, normalmente un hombre y posiblemente un extraño (seleccionado por la mujer), hace el trabajo.  Como Daedone dice: “La meditación orgásmica es una fuente de poder—una buena de donde absorbemos energía. Es profunda pero sencilla y puedes disfrutarla ya sea que estés soltera o con pareja”.

Si la idea de ponerte tan cerca y personal en un cuarto con extraños es un poco desalentadora, puedes optar por una sesión privada o ver un tutorial desde la comodidad y privacidad de tu hogar, aunque la mayoría de los devotos dicen que destrozar tus inhibiciones y participar en un grupo es clave. Aquí hay ocho razones más por las que tú y tu pareja deberían tener una meditación orgásmica.