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Bajará tu colesterol
Consumir whey como parte de una dieta nutrimental y equilibrada ha demostrado bajar tu colesterol. Un estudio reciente publicado en el  The British Journal of Nutrition, encontró que individuos que comieron una dieta rica en whey tuvieron una disminución significativa en el colesterol total y el colesterol LDL después de 12 semanas, comparado con el grupo de control (que no consumió whey).