Hay muchísimos beneficios físicos y mentales de disfrutar un baño, y las ventajas van más allá de limpiar tu cuerpo. Como Prevention informa, de acuerdo con una investigación del diario Complementary Therapies in Medicine: “Sumergirte en agua tibia diario por 8 semanas es más efectivo para calmar la ansiedad que cualquier medicamento de prescripción”. Y los beneficios potenciales de un buen baño en tina no acaban ahí. Un baño puede aliviar tus músculos adoloridos, suavizar tu piel, sanar dolores y relajar tu mente.
