Más allá de los beneficios de la no violencia a gran escala en casa, en tu familia o en tu carrera, la no violencia también puede llevar a cambios de vida benéficos. Primero que nada, puede llevar a ambientes y relaciones construidas con confianza y cooperación, en vez de conflicto y confusión. Puede ayudarte a dejar de comunicarte por la criticar y culpa, y en vez de eso a concentrar tu energía en compasión y comprensión. Tus seres queridos se sentirán más seguros, más apreciados y más respetados, permitiéndote así comunicarte de maneras más efectivas y saludables. Serás capaz de identificar tus propias necesidades y las necesidades de otros, sin recurrir a tácticas agresivas para hacer que las cosas se lleven a cabo, y sobre todo, te sentirás más satisfecha, en paz y feliz en tu vida diaria. Y aunque quizá no sea fácil, al final del día, ¿no todas queremos pasar nuestra vida llenas de alegría, compresión y logros, en vez de pasarla con ira, juzgando, temiendo y estresadas?
