5. Centrarse en ti misma
Una idea falsa sobre la terapia de parejas es que el enfoque debe estar en tu pareja. Sí, tienes problemas con tu pareja y tal vez tengan mucha frustración, ansiedad, duda e ira el uno hacia el otro.Pero el fin de la terapia es solucionar esos problemas. Primero debes concentrarte en ti misma. Sí, en ti. Si cada uno de ustedes se concentra en mejorar, entonces estarán más satisfechos en su relación.
