15 cosas sobre las enfermedades del corazón que todos los latinos deberían saber

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15 cosas sobre las enfermedades del corazón que todos los latinos deberían saber Las enfermedades del corazón son el asesino número uno de latinos en América. De hecho, son los principales asesinos de todos los americanos, pero los…

Sopa de Gazpacho con Mango

El verano significa una abundancia de verduras estacionales frescas y qué mejor manera de usarlas que haciendo sopas frías llenas de sabor y fáciles de hacer. Hay cientos de variaciones para el gazpacho, la sopa fría española clásica…

15 puntos que necesitas conocer sobre el fracking

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En pocas palabras, el fracturamiento hidráulico, o fracking, implica varios agujeros profundos conectados con largos túneles y pequeñas explosiones subterráneas para crear fracturas en la pizarra y bombearlas a alta presión con una mezcla…

15 tendencias culinarias en USA que son latinas

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El chef brasileño Alex Atala dijo recientemente en Bloomberg, “Latinoamérica tiene ingredientes increíbles y grandes chefs en ascenso. Pronto van a ser conocidos en el mundo entero”. ¡La comida latina ya se ha diseminado por todo el…

Los 20 mandamientos para perder peso DE VERDAD

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Comer bien, hacer ejercicio regularmente, dormir bien y tomar decisiones inteligentes cuando se trata de tu salud y tu dieta y, sin embargo, todavía llevas unos kilitos de más que no parecen desaparecer. ¿Te suena conocido? Estás, probablemente,…

12 maneras de solucionar la retención de líquidos

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Te guste o no, aún es verano, lo que significa que seguramente todavía estás usando tu traje de baño, ¿no? Desafortunadamente, el verano también puede significar retención de líquidos, lo que puede dejarte sintiéndote hinchada, lo…

15 maneras de manejar una rabieta infantil

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Por experiencia, podemos decir que todos los niños tienen rabietas y hay muy poco que puedas hacer para prevenirlas realmente. Los bebés y los niños en edad preescolar son igualmente propensos a expresar su estrés y la frustración de…

15 cosas sobre los abortos espontáneos que toda mujer debería saber

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Tristemente, los abortos espontáneos son algo común y con frecuencia no hay nada que se pueda hacer para prevenirlos. The March of Dimes nos dice: “Casi la mitad de todos los embarazos pueden terminar en abortos espontáneos. No sabemos…

10 pasos para hacer el sándwich perfecto

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Nada grita verano como un delicioso picnic en un día soleado. No hablamos de una comida elegante ni nada por el estilo. Una sábana, una botella (o tres) de vino, buena compañía y unos buenos sándwiches. Eso es felicidad. En honor al final…