7. El azúcar hace a los niños hiperactivos.
Falso, falso, ¡totalmente falso! Nuestros padres nos mintieron. No hay ninguna prueba científica de que darles azúcar a tus hijos los haga más hiperactivos. Lo que causa el aumento de energía no es el azúcar extra sino el cambio drástico en niveles de azúcar en la sangre, lo que puede pasar con un tomate o una barra de dulce.
