12 alimentos que combaten la sequedad vaginal-MainPhoto

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Actualizado (UPDATED) el 17th de junio de 2017

Es un hecho muy triste que el 80% de las mujeres que atraviesan la menopausia experimentan sequedad vaginal. Hay varias razones para ello pero, según Jean Bardot y LiveStrong, “la sequedad vaginal ocurre más a menudo durante la menopausia, cuando los tejidos vaginales pierden su elasticidad debido a la disminución de los niveles de estrógeno”. Independientemente de por qué llegamos a tener este síntoma de un cambio totalmente inevitable en nuestros cuerpos, queremos solucionarlo, ¿no?

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No vamos a aburrirte con estadísticas, vamos al grano. Hay varias maneras tratar los síntomas de la menopausia y la sequedad vaginal incluyendo tratamientos hormonales. Pero si quieres solucionarlo naturalmente, hay algunos alimentos que puedes consumir para ayudarte. A continuación, te damos algunas sugerencias de algunos alimentos deliciosos que puede incorporar para ayudar a combatir sequedad vaginal.