Sandía
Como el nombre indica, la sandía está llena de agua. De acuerdo con un reciente artículo sobre Shape.com, cuando se trata de la hidratación de los alimentos “, la sandía estaba en la parte superior de la lista, gracias a su contenido de agua del 92 por ciento y sales de rehidratación esenciales de calcio, magnesio, potasio y sodio.” También es muy refrescante, y en un día de mucho calor no hay nada mejor que una rebanada jugosa, dulce de este tratamiento para el verano.
