4. Breathe2Relax (Gratis)
Breathe2Relax es gratis (¡yay!) y te ayuda a enfocar tu respiración. Puedes medir tus niveles de estrés y luego continuar inhalando y exhalando y sintiéndote deliciosamente oxigenada y calmada cuando terminas. Ahhhh…
Lee también: 15 formas de engancharte con la meditación