Deja-de-sentir-lástima-de-ti-misma-8-libros-que-aniquilarán-la-autocompasión-Photo1

1. The Happiness Project, por Gretchen Rubin
Este libro, que comenzó un movimiento, está basado en la determinación de la autora para pasar un año de su vida dedicado a encontrar la felicidad (y descubrir qué significa eso).Conforme te embarcas en esta aventura con Rubin, y comienzas a considerar cómo luciría una vida feliz para ti, dejarás de sentir lástima de ti misma y en lugar de eso te sentirás inspirada para lograr el mismo nivel de auto aceptación y felicidad en tu propia vida.