No importa lo ocupada que esté, estoy convencida de las ventajas psicológicas y de salud que tienen el dedicar tiempo a una actividad por disfrute. Un artículo en la página web de Yale School of Medicine afirma que “Las personas que tienen una afición por lo general gozan de mejor salud”. Según Peter Lichtenberg, Ph.D., director del Institute of Gerontology en Wayne State University, los hobbies también disminuyen el riesgo de padecer depression y demencia. Con eso me basta.
