Smoothie de fresa
Todas amamos un buen smoothie de fruta, pero a veces están cargados de más azúcar que nutrientes y esas calorías escondidas se adhieren (y rondan) tu cintura. Esta receta es sencilla y nutritiva. Las fresas dan un toque dulce; la leche añade la proteína y el calcio y el aceite de linaza reduce la inflamación.
