Smoothie de té verde
Seguro, podrías sólo tomar un té verde común todo el día, pero te prometemos que este smoothie está más delicioso y más cargado con nutrientes. El té verde es importante para tu vientre plano porque “contiene catequinas, antioxidantes que los estudios muestran pueden ayudar a la reducción de la grasa en el vientre”. Además “si tomas un té verde antes del ejercicio, estos componentes también pueden incrementar la quema de grasa durante el ejercicio de aerobics”. Esta receta de jugo incluye uvas y miel para la dulzura, que complementan bastante bien el sabor amargo del té.
