Vivimos en un mundo digital, así que parece que la forma más fácil y rápida para hacer una lista de quehaceres sería usar una aplicación, ¿no? Tal vez. Esos programas tienen sus ventajas, claro. Pero hay algo realmente benéfico sobre anotar físicamente (e incluso dibujar) tus ideas. Pero todo se resume en esta idea de visualización, que es una herramienta realmente poderosa para en realidad lograr tus metas y superar el estado de tener la intención y llegar a la acción, de acuerdo con Frank Niles, Ph.D., en un artículo para el Huffington Post. Él explica: “Cuando visualizamos nuestro resultado deseado, comenzamos a “ver” la posibilidad de lograrlo. A través de la visualización, tenemos un vistazo acerca de cuál es, en palabras de un escritor, nuestro “futuro predilecto”. Cuando esto ocurre, estamos motivados y preparados para perseguir nuestra meta”. En otras palabras, algunas veces, si lo ves, lo creerás, lo querrás más y entenderás mejor qué necesitas hacer para llegar ahí.
