Esta no es una ciudad, es una provincia cuya ciudad más importante se llama Santiago. Pero no es aquí donde nos quedaremos, lo mejor está al sur, en las pequeñas villas de Bahía Honda y Santa Marta en la costa del Pacífico. Durante los últimos años, Panamá se ha convertido en el lugar ideal para los jubilados que buscan oportunidades, pero el desarrollo en las áreas rurales aún es muy lento. Sin embargo, en Bahía Honda y Santa Catalina, puedes encontrar naturaleza en estado puro. En Bahía Honda podrás encontrar una comunidad de indios Nagöbe y en Santa Catalina, surf de primera línea. Por los alrededores hay cuevas, ríos, manglares y el parque nacional Ciboa, un grupo de 38 pequeñas islas justo enfrente de la costa que han sido designadas por la UNESCO como Lugar Histórico.