- Esperar para hablar hasta que ambos no sigan molestos
Las hormonas de adrenalina y el estrés se liberan cuando discutes. Los expertos en terapia de pareja siempre dicen que nunca debes querer tener una discusión mientras la otra persona todavía esté enojada. El Dr. Shorey advierte: “No puedo decirte cuántas personas van a pensar que es mejor decir en el momento: ‘Lo siento. Fui un idiota’, y la otra persona dice, ‘Sí, sí lo fuiste’ y entonces la discusión se intensifica de nuevo”. Se necesita tiempo para contentarse.
