¿Cuánto tiempo de toma arreglarte? ¿Qué hay de tu viaje diario o tu tiempo en el supermercado? Anótalos y ve si estás siendo sincera con respecto a tu tiempo. DeLonzor explica que un buen primer paso es anotar tus hábitos diarios y luego estimar cuánto tiempo crees que te toma hacer cada uno—luego pasa una semana o algo por el estilo anotando cuánto tiempo verdarero te toma hacer cada cosa. Ella dice: “La gente que llega tarde tiende a adentrarse en un pensamiento mágico”, queriendo decir que ellos creen que solo les toma unos cuantos minutos, cuando en realidad les toma mucho más en promedio.
