9. Fruta entera o smoothies de verduras
El problema con hacer jugos es que te pierdes de toda la fibra maravillosa de las frutas y verduras. En vez de eso, bebe smoothies hechos con vegetales y frutas enteras pulverizadas.
9. Fruta entera o smoothies de verduras
El problema con hacer jugos es que te pierdes de toda la fibra maravillosa de las frutas y verduras. En vez de eso, bebe smoothies hechos con vegetales y frutas enteras pulverizadas.
